应好友之邀，同时结合自己对于青春痘和心理学的一些了解，谈谈自己对青少年期不断出现青春痘，痘痘难以消除和久治无效并不断复发的一些心理影响因素。正像一句古话说的世界上没有两片相同的叶子，每一个人都是一个独特的个体，都有自己独特的成长环境和遗传因素再加上一些不定的刺激，这些多样的组合也就造成了青春痘难以彻底消除的原因。请大家仔细看完青春痘患者之心灵解码，如何摆脱心里障碍这篇文章，对你治疗青春痘和一定会有帮助的。
造成青春痘的原因很多，如遗传、皮肤的敏感和油性、饮食等，这些都是影响痘痘的外在因素，而最根本是我们的心态，最初每个人面对痘痘时都会愤恨，掩饰，想方设法消除与排挤它，进而痘痘会在用药时期及平时护肤品的保养之下发生改变，逐渐缓和，痘印也开始消淡。正当自己为这么长时间以来的抗战、努力及保持欣喜若狂时，令人沮丧地也许一次考试的失败，恋爱的打击，工作上的不顺心等，及尾随而至地压力和火气更是助长了痘痘的气焰，如加了油的火越烧越旺，瞬间遍布田野，真得累了也真是怕了。
每个人的脸都是每个人对外展示的最重要窗口，我们都希望呈现最美好的一面给大家，而痘痘的到来和死赖着不走无疑是一场恶梦直接在某个时刻摧毁人所有的骄傲与自信。每天对着镜子看到的，想到的，都是它带给自己的伤害与为难。走在街上和朋友聊天时，都会觉得他们在关注自己的痘痘，在看自己的笑话，尤其当对方诧异的呼喊：“呀，你脸上怎么长这么多痘啊，真是太。。。”，本能会刺激到我们那根脆弱的神经，心想：“是啊，自己怎么长得这么丑，为什么要长这该死的痘痘，让所有的人来嘲笑。也许真不该再出来吓人，也许真是不想再面对他人了。”
16岁到28岁甚至更久，这段时间是我们快速成长的时期，体内的分泌快速发生改变，而这个年纪也正是花样年华，对异性开始有所关注，会特别在意他人眼中的自己，并以此为根据来评判自己。尤其是当自己各方面都还挺好时更容许不下一点的瑕疵。因为这仿佛成了制约自己完善的瓶颈，天天想到的都是这一点点瑕疵，怎么能没有压力呢？又怎么会平衡呢？也许会想想痘痘背后的意味，和惧怕痘痘的背后是对自己的不认可，是对自己弱小的无力的恐惧，我们怕的不是痘痘，而是面对痘痘的失控与内心深处的不安。
以上大概讲了一些人在面对自己的不如意时所产生的心理机制和恶性循环过程，越关注它便会越助长它，也让它变得对自己越来越敏感，没有一颗平和的心，何以拥有一副健康的调理机制，整个身体的程序就这样不断地被这恶意的念头攻击犹如特洛伊木马，百灭又生，比小强还强悍。扩展阅读，。
很多时候如果抱有一颗顺其自然的心态，不去管它，任其自由的生长，明白青春痘是预示着一种成熟，预示着变化的到来，预示着机体的成长和重新分配，是在为迎接更美好的未来吹响号角，便能渐渐释然，摆正心态做自己该做、要做和能做的事，面貌固然重要，但人的谈吐，气魄，胆量，胸怀，才智，学识等才是永恒地不变地吸引人的根本，更是与人长久友好打交道的根本。外表的美丽犹如昙花一现，短暂又易于摧毁，内在的品恪却如梅花，香浓而又沉稳，于寒冬中绽放，冰清玉洁，朵朵惹人惊叹与喜爱，经久不衰，世代香传。
总说最容易打败自己的是自己，最好的是自己，痘痘的出现是一种保护机制，说明要注意身体，善待自己了，是报警器，要明白它是朋友而不是敌人，它提示自己要改变和调整了。我们无法控制外在因素，也必须得承认有很多东西无法把控，但我们却可以调整自己勇敢而坦诚地面对它，明白任何事物都是生命中的一个过程，修正自己的观念，承认我们会难受会痛苦，但不长久地沉浸在这份痛苦中，被它禁锢而不能自拔，反之面对它接受它并善待它和它成为朋友，那么在自己的悉心呵护下也许终会破茧而出化为美丽的蝴蝶翩翩起舞飞出这片天地还您一份平滑与潇洒，随着它的消逝，你会发现自己居然成长了那么多，意外是来得这样突然又走的那样突然。
亲爱的朋友，不知这份解码是否能缓解您心中的伤痛，让顽固也变得可爱，痘痘也长成笑脸，还您快乐的人生，您可以不认同我，也可补充和说明您的观点，但最重要是亲亲您的痘痘，常常夸夸它，也许它真的会变走了，变漂亮了，到时别忘记告诉我一声，呵呵~
此由深圳东方心智心理咨询供稿，特约发布于祛痘网.中国。
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