青春痘痘历来都是我们护肤的大敌，同时，痘印也是痘痘残留的痛苦伤疤。如何祛痘去印呢？如何抗痘不留印呢？我们需要这样做！来看看网友的经验之谈吧！
1 如果你非要亲手战痘的话，手有细菌，不易挤痘痘~用碘酒或酒精消毒后再挤，红色比较疼的痘痘是在发炎，不要去挤它，痘痘和痘印，需要一个时间周期去代谢，时间长短跟年纪有关，印子时间会比较久．
2 痘痘成熟才能挤，就是变硬以后。挤完痘痘后几天少吃酱油，酱油会使痘痘的印字加深。红黑色挤不出，应该是那种大的脓疱，不是很凸，面积大，颜色深，建议不要去挤，等痘痘有脓头再处理．
日常注意习惯
首先呢,有痘痘不可以洗脸太频繁,那样会更伤皮肤,也不要用香皂洗,冷水洗脸就可以了，冷水可以收缩毛孔，温热水比冷水洗脸干净，但扩张毛孔，使皮肤难看，而且粗大的毛孔容易藏匿污垢，结果更易长痘.
如果油多的话，可用点洗面奶，洗脸时要用浸满水的毛巾擦脸3到4次，最后用拧干的毛巾将脸擦干，毛巾最好有两条轮换，用两天，晒两天。
头发也要勤洗，出汗后要立刻洗头。枕套要常洗，枕头要常晒,痘痘少的话,就涂点芦荟胶,多吃清淡的食物,不要熬夜,自己注意脸部清洁。
早晨不要吃太油的东西，象油炒粉之类的，平时要少吃炸薯片、饼干、炒花生，不要吃不新鲜的海鲜、鱼虾。一般出汗前后可以喝点水，但也不要喝太多。
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