相关误区二：
1.避孕药治痘——加剧激素失衡等于火上浇油
还有一种颇为流行的说法，即“避孕药能治痘”，一些抗生素也被认为有祛痘功效。肖美玲表示，服用药物要在医生指导下进行，“抗生素有副作用，也容易产生耐药性，非常容易反复发作。而避孕药看起来在一段时间内去痘效果还不错，但事实上会加剧激素失衡，是火上浇油的做法。服用激素类药物不但有副作用，也会产生依赖性。”
2.药膏去痘——常含激素，形成痘印难消除
据不少爱美mm介绍，复方类固醇药膏快速祛痘的效果十分明显，可消退红肿、抑制发炎，药效也较温和，可直接涂搽，不必湿敷，非常方便。但保健品招商指出，这种外涂药膏可能含有激素成分，虽说能短时间内消炎，但会让皮肤色素沉着，形成痘印，长时间无法消除，“很多mm的皮肤就是被激素类产品破坏了，找到我们治疗的时候，都后悔不已。”
除痘“秘诀”
因人而异切忌跟风
对付痘痘，你是选择了“武力挤掉”，还是“无为而治”?抑或病急乱投医、滥用祛痘产品?或者采用内服方式，如一般饮食上都会建议吃薏米、绿豆等排毒食品，nancy得知后，每天早上用薏米粥代替白米粥，并严格制定“防痘食谱”，不吃任何零食。可一年下来，痘痘依然不紧不慢地定时冒出来，nancy为此苦恼不已，因为自己已为“禁嘴”失去了很多乐趣。
“这都是不恰当的处理方式。”由于痘痘是常发症状，经常被忽视，甚至出现各种处理误区，从而让皮肤越来越糟糕。“诚然，食疗对某些人有小帮助，但痘痘的成因复杂，每个人长痘的原因不尽相同。如果盲目跟风，人云亦云，痘痘不但得不到控制，还会延误最佳治疗时机。”食物的排毒功能相对有限，只能作为辅助手段，而不能将之当成“药”来用。
相关误区三：
1.隔天使用面膜或做熏蒸
教你巧施职场“美人计”对于油性皮肤女性，撕剥型面膜是保湿护肤的首选。但如果隔天使用，就会加速皮肤老化，因此每周做1~2次比较合适。熏蒸虽然有助于肌肤恢复弹性，但使用过于频繁，也会给娇嫩的皮肤细胞造成损伤，所以正确的做法是每周在专业美容院里做一次熏蒸。
2.往脸上喷纯净水可补水
这种方法虽然可以让肌肤享受一瞬间的滋润快感，但由于表面张力的缘故，普通水滴在皮肤上通常呈球形，不容易被吸收。相反，随着这些水分的蒸发，还可能将表皮原有的水分一起带走，令皮肤更加干燥。正确的做法是，用有深层补水功能的喷雾柔肤水为脸补水。
补水“解码”
“女人的皮肤是喝出来的”
一向关注明星美容的小青对“补水法则”早已了然于胸，但令她苦恼的是，她最受不了的就是白开水的淡而无味，“白开水哪有茶饮教你巧施职场“美人计”料、运动饮料、碳酸饮料等好喝啊?”
保持充足的水分是抵抗皱纹的最好方法，因为衰老的皮肤保留水分的能力下降，只有摄入了足够的水分，细胞才能保持丰盈饱满，投射在外表就是水嫩光泽的肌肤。因此，每天至少要喝八杯水，但并不建议以含有人工色素、糖分、咖啡因、奶精、食品添加剂等成分复杂的饮料作为补水的替代品。因为，除了糖及咖啡因以外，目前大多数罐装的软性饮料中都含有用作防腐的磷酸，而磷酸过度与丧失骨质有关。所以，每天八杯水以纯净的水为宜。
此外，也有不少女人们用各种各样的面膜来“补水”，专家表示，真正决定皮肤的细腻、光滑、弹性的，还是深藏在皮肤下的荷尔蒙。其中雌激素是决定女性特征的关键荷尔蒙。可以通过适当地补充豆制品来补充植物雌激素，而木脂体代谢后也可以转变为天然的植物雌激素，含有木脂体的食物包括：谷物、水果和蔬菜。
（1m1m责任编辑：cice）
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